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비타민A (Vitamin A)에 관해서 비타민 명 : 비타민A (Vitamin A) 화학적 명 : 레티놀A (Retinol A) 성질 : 지용성 (支鎔性) 급원: 동물간, 우유, 버터, 계란, 당근, 풋고추 흡수: 카로틴 및 레티놀 형태로 흡수되서 카로틴은 신체 지방조직에 레티놀은 간장에 저장된다. 효과: 시각회로 상피조직유지 골격성장 눈의 영양보급 (정상시력 유지). 성장촉진, 피부 건강 결핍증: 야맹증, 안구건조, 피부 거칠어짐 과잉증 : 태아기형, 두통, 어지러움, 메스꺼움. 식용부진, 간장장애. 피로 유발 하루 평균 권장량 : 4,000 IU 한국 : 2.500~4.500 IU 미국 : 4.000~5.000 IU 레티롤 2500 IU 베타카로틴 6500 IU 수유중인 경우 레티놀 3000 IU 베타 카로틴 8500 IU ▶ 비타민 A .. 더보기
행성x 니비루 2012년해 지구종말 행성x 니비루 2012년해 지구종말 더보기
휴대폰 전자파 방지 ▶ 핸드폰 교체 아날로그 방식(GSM)이 CDMA방식보다 전자파가 많이 발생한다. 휴대폰 전자파는 음성을 송신할 때 저주파의 음성신호를 고주파로 전환하는 송신 RF(Radio Frequency) 앰프 끝부분과 안테나와의 연결부에서 주로 발생한다. 아날로그 방식(GSM) 휴대폰에서는 안테나를 집어 넣을 때 안테나의 끝 부분이 닿는 위치가 귀와 닿는다. 아날로그 방식(GSM) 휴대폰의 안테나 노출형 보다 CDMA방식의 내장형이 전자파가 차단장치가 되어있어서 전자파 방출량이 줄어든다. ▶ 통화 연결된 후 핸드폰 귀에 갖다 대기 핸드폰은 통화 버튼을 누르면 기지국을 찾기 위해 신호를 보내는 과정에서 전자파 수치가 많이 올라가기 때문에 통화가 연결된 후에 휴대폰을 귀에 대는 것이 좋다. 핸드폰에서 1cm만 떨어드.. 더보기
여름철 PC 관리 요령 컴퓨터는 열이 나는 제품에 속하다 보니 겨울에는 작동이 잘되는데 여름 들어서 느려지거나 오동작을 일으키는 경우는 컴퓨터 안에 열이 과열 됐다는 증거다. 또 습도가 높아 너무 사용하지 않고 방치해 둬도 각종 부품에 습기가 스며 들어 고장이 난다. ◆여름철 온도 컴퓨터는 열이 많이 나는 편이라 더위를 많이 탄다. 겨울철이나 실내온도가 낮을때는 컴퓨터 온도와 상쇄가 되서 그럭저럭 잘 견디는데 날씨가 더운 여름에는 더운 날씨에다 컴퓨터에서 나오는 열기로 인해 장시간 사용한다면 무리가 따른다.시스템이 느려지거나 오동작을 일으키거나 다운이 발생한다. 그럴때는 컴퓨터 쪽으로 선풍기를 틀어 놓는다 던지 컴퓨터 본체 뚜껑을 열어서 통풍이 원할하게 하면 되겠다. 여름철엔 컴퓨터가 통풍이 잘되는지 관찰해서 공간을 여유있게 .. 더보기
지구 종말 시계 (Doomsday Clock) 지구종말 시계(Doomsday Clock)의 의미는 인류가 지구에 행하는 행동으로 인해 발생하는 결과를 예측해서 나타나는 결과에 따라 지구가 멸망 할 가능성이 늦어지거나 빨라 질 수 있다는 점을 시간으로 표현한 것이다. 지구종말 시계(Doomsday Clock)의 표현 방법은 인류의 멸망을 자정(12시)을 기점으로 설정하고 긍정적이면 분침을 뒤로 늦추고 부정적이면 시간을 앞 당기는 방식을 사용했다. 지구종말이라는 제목을 걸고 시계의 분침을 앞당기거나 늦추는 방식으로 지구 종말을 시간 형태로 표현하도록 해서 온 인류에게 경각심을 주기 위해 만들었다. 대표적인 명칭은 지구의 종말 시계(Doomsday Clock)인데 또 다르게 불려지는 명칭은 현재, 최후의 날 시계, Doomsday Clock(둠스데이 클락.. 더보기
ActiveX 제거 프로그램 국정원에서 무료로 배포하고 있는 각종 ActiveX 프로그램을 삭제를 해주는 프로그램이다. 홈페이지를 접속했다는 이유로 강제로 깔리던 ActiveX 프로그램 때문에 불안했다면 이프로그램으로 ActiveX를 말끔이 삭제해 보자. ActiveX 기술은 컴퓨터 범죄에 악용하기가 쉬워서 MS에서 조차도 아예 버리고 사용을 거의 안하는 기술이다. 유독 우리나라에서만 비정상적으로 많이 사용하는게 큰 문제이다. ActiveX가 많이 깔리다 보면 컴퓨터도 느려지고 컴퓨터 범죄에도 악용될 소지가 있어 늘 불안해 했다면 아주 유용한 프로그램이다. 다운로드 http://www.ncsc.go.kr/ 더보기
금세기 최고의 UFO 지난달 30일 동영상 사이트 유튜브에 올라온 미확인 비행물체(UFO) 동영상은 스페인 북서부 갈리시아(Galicia) 해안에서 조업중이던 한 어부에의해 촬영된 장면으로 전 세계의 이목을 끌고 있다. 동영상 내용을 보면 UFO가 전투기 2대의 추격을 받자 UFO는 바다 표면에서 얼마 높지 않은 허공에 정지해 있다가 전투기 2대가 추격해 오자 빠른 속도로 수직낙하해 바다 속으로 들어간다. 동영상에는 당황하는 어부들의 소리와 전투기소리, UFO의 굉음 등 현장의 소리가 생생하게 담겨있다. 지금까지 보아 온 UFO 동영상 중 금세기 최고의 UFO 동영상인 것 같다. 살짝 픽션인 것 같기도 하지만 어째튼 지금까지 본 UFO 동영상 중 가장 실감이 나는 것 같다. 유감스럽게도 이 장면은 가짜로 밝혀졌다고 한다. 무.. 더보기
방부제 햄버거와 정크푸드 가뜩이나 정크푸드(Junk Food)라 하여 주의하여 먹을 것을 강조하는 햄버거가 이번에는 과다한 방부제를 사용한게 아니가 하는 의구심이 들게 하는 사건이 일어났다. 영국의 한 유명한 언론에 따르면 유명한 햄버거 셋트를 구입해서 자연 상태에서 1년동안 보관하면서 변화하는 실험을 했다. 자연 상태에서1년동안 보존한 결과는 빵과 고기 패트가 약간 쭈글쭈글 건조해진 상태 말고는 거의 변화가 없었다. 일반 가정집에서 이번 실험을 진행하는 동안 창문을 열어놓고 방치를 했는데도 음식 냄새가 나거나 부패하면 달려드는 파리나 벌레들이 햄버거 세트에는 접근조차 하지 않았다. 이 실험을 1년동안 지켜 본 영양사 직업을 가진 브로소는 그 이유에 대해이 음식에 지나치게 많은 방부제가 들어갔기 때문이 아닌가 하는 의심을 하고 .. 더보기

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